【兩性情感】允許的力量~ 你覺得你在退讓，但其實你在學習接納與包容 | sowonx2015
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上次諮商師跟我說到「 拒絕 」，他說這是特別為我拉出來的主題 因為我對拒絕反應會比較大一點，雖然我自己沒有這樣覺得，但學完真的獲益良多 這次諮商師告訴我的是「允許」，看似簡簡單單的兩個字，卻有深深的含意 諮商師說這是很多人特別容易卡住的主題，也是貫穿兩性情感特別重要的一環 圖片來自：Canva 允許的力量 諮商師讓我先了解「拒絕」後再來告訴我「允許」，這兩個剛好是反義詞 允許看似簡單，要真的做到真的非常的困難！因為這會不停的挑戰你的底線！ 什麼是「允許」？ 回到字面上的解釋，就是「 你同意別人 」「 你賦予對方某個權力 」 再換個方式去解釋，就是「 你尊重他人擁有跟你不一樣的選擇 」 在拒絕那篇就有提到，人為什麼害怕被拒絕？因為想要有 歸屬感 跟希望 被認可 所以當你的歸屬感跟被認可這兩件是被挑戰了，就會讓我們覺得非常的不舒服！ 而允許就是要學會去接納這些讓你不舒服的事情！甚至會讓你感受到痛苦 有句神奇的話能夠化解你心中所有的煩惱，這句話就是「 允許一切的發生 」 許你愛的人不愛你，允許你的工作為難你，允許有人不喜歡你，允許好事偶然出現，允許壞事突然降臨… 該來的終究會來，不該來的你祈求也不會到來，已經到來的 你害怕也好、你拒絶也罷，即便你不允許，它都已經發生了... 你的不允許也只是在跟自己無謂的較勁，較勁過後，你得到的也只是力不從心和無能為力 有沒有覺得好像似曾相識？如果你有看我這一系列情感相關文章 就會發現，這跟《遇見未知的自己》裡面提到「 情緒的臣服 」非常相似 都是去學習接納與我們不同的意見、去接受我們不喜歡的狀態 我們要允許好事的發生，但也要允許壞事的發生，這世界上有好人、以會有壞人 已經發生、已經存在的事情，你排斥沒用、攻擊也沒用，逃避更是於事無補 真正讓自己強大的做法是去接受、接納 這些我們討厭、不想面對的人、事、物 當你允許一切的發生，並學會去接受所發生的一切，你會發現自己變得很柔軟、很輕鬆 你好像也能理解以前不能理解的人、事、物，理解了為何你愛的人不愛你、工作為難你，有人不喜歡你… 他們很可能只是 處在不同的頻率，產生不同的磁場，呈現出不同的狀態，做出了不同的選擇 ，如此而已 如果你允許自己做自己，允許別人做別人，生活中自然少了很多的煩惱 你也會活得更加的坦然，更加的灑脫、不被「不允許」束縛 當然要做到什麼都允許並不容易，除了要有開放
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