【讀後整理】《讓男人追著妳跑》| 覺得自己不夠好... 對自己沒自信...，兩個問題讓你找回自信！ | sowonx2015
前面提到讓人追著跑 vs. 追著別人跑的差別，和追著別人跑的女人的七大特質後
• 讓人追著跑 vs. 追著別人跑的差別 • 男人不青睞女人七大特質
也說了讓人追著跑的女人永有哪些特質，都做了些什麼
男人這種生物到底都在想些什麼，看透男人的需求，知己知彼百戰百勝
• 男人和女人想的不一樣 • 了解男人的本質與喜好 • 絕對不要對男人做的四件事
告訴女生們要怎麼提升自己的戀愛技巧，成為受歡迎、人見人愛的女人
• 面帶笑容的女孩人見人愛 • 低中高三種等級讚美法 • 感謝和尊敬讓男人更愛你
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最後要來跟大家聊聊成為讓人追著跑的女人需要具被的戀愛心法
在談戀愛心法前，要先問問大家兩個問題：
◆ 你希望神燈幫你實現的「三個願望」是什麼？
不知道大家有沒有看過《阿拉丁》的故事，故事中有一個神燈，搓一搓就會跑出一個藍色的精靈，精靈會對你說「我的主人，我可以實現你的三個願望！」
假如真的有這個神燈，請寫出三個你希望神燈幫你實現的願望：
- 願望 1：
- 願望 2：
- 願望 3：
以上請自行填寫出你心中的答案
◆ 練習寫出自己的 50 個優點和缺點
這是作者創立的相親公司針對：極度自我否定、自我厭惡、沒有自信女生設定的一道題目
很多人第一個反應會是「我寫不出 50 個欸」，作者都會要他們「可以去問身邊的人，無論如何都要交出各 50 個答案」，而且討厭自己的人、強烈自我否定的人，寫出來的全都是「缺點」，「優點」幾乎寫不出來，你寫的出多少自己的「優點」呢？
- 50 個優點：
- 50 個缺點：
以上請自行填寫出你心中的答案
問題背後的意義
大家可能會很疑惑，為什麼要問這兩個問題呢？ 有什麼意義嗎？ 這對增加自信又有什麼幫助？
這邊就要說說這兩個問題背後隱藏的意義，對你的內心、潛意識有什麼影響？
三個願望
這個問題的三個答案，就是你最介意的自卑之處，例如：
- 回答「青春漂亮」的人，就是對「年齡」感到自卑
- 回答「想要錢」的人，就是對「金錢」感到自卑
50 個優缺點
無法喜歡自己、厭惡自己的人很容易陷入一個惡性循環：
不喜歡自己 ▸ 認為自己沒有價值 ▸ 因為沒有價值所以不珍視自己 ▸ 因為不珍視自己，也得不到男人的珍視 ▸ 更加討厭自己 ▸ 認為自己沒有價值... 就這樣一直無限輪迴
當你沒有意識到這點，你就無法離開這個死亡迴圈！所以請趕快斷掉你這樣的念頭
如果你有努力思考，認真寫下 50 個優缺點後，你會發現，你寫下的優點其實就是缺點，而你寫下的缺點也是你的優點，這是一體兩面，只是角度和詮釋方式不同，這就像是你拿著一杯飲料，你不小心灑出來半杯：
- 有一部分的人會說：天啊！我只剩半杯飲料了！
- 另一部分的人會說：哇~ 真是還好，我還有半杯飲料！
這一切都在於你看待事情的方式，同理是缺點還是優點，取決於看待事情的角度，所以我們可以把所有的缺點都翻轉成優點
- 個性溫吞 👉 做事細心、注重細節
- 粗心大意 👉 不拘小節
- 頑固 👉 意志堅定
- 怕生 👉 慎選值得信賴的人
- 沒有朋友 👉 不迎合大眾，以自我為軸心
萬事萬物都有很多不同的面向，所有缺點都可以轉換視角，反轉成為優點，如果連你自己都不愛自己了，那其他人要怎麼愛你？ 所以，你必須先愛上自己，用這種切換視角的方式，不只可以重新認識自己，漸漸的你會發現，你連看待周邊事物的角度也可以切換，換個角度和思考邏輯，世界可以變的很美好！
「讓人追著跑的女人」是很喜歡自己的！請你這樣想：因為很喜歡自己、肯定自己、充滿了愛，所以有能力去愛別人，也能讓別人愛自己，你總有一天可以大聲的喊出「我超愛自己的！」
※ 兩性感情 ※ 文章總整理
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文章內容參考：《讓男人追著妳跑》
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